In de blog van Gezonde Vraag vind je toegankelijke artikelen over gezondheid, welzijn en leefstijl. Lees duidelijke informatie, praktische inzichten en achtergrond over onderwerpen zoals voeding, beweging, slaap en dagelijkse gewoonten.
Holistisch leven heeft alles te maken met het creëren van balans in je leven. Het betekent zorgen voor je fysieke, mentale en emotionele gezondheid, zodat je een meer vervuld en gelukkiger leven kunt leiden. Holistisch leven gaat niet over perfectionisme. Het gaat om het maken van kleine veranderingen die tot grote resultaten leiden. Hoe kun je vandaag beginnen met holistisch
Met deze tips kan je het verouderingsproces tegen gaan Het verouderingsproces van je lichaam is iets waar niemand van houd, toch lijkt het soms lastig hier iets tegen te doen. Met de juist tips is er echter heel veel aan te doen. Lees snel verder. Huidveroudering en collageen Vanaf je 30ste maak je steeds minder collageen aan en dit heeft
Wat zijn de gevolgen van gehoorschade? 1 op de 10 mensen hebben last van een minder gehoor maar veel mensen merken dit niet. Er zijn echter wel symptomen waar je gehoorschade aan kunt herkennen. Bij audicien Van Boxtel kun je altijd een gratis hoortest laten doen als je de symptomen herkent. De oorzaken van gehoorverlies en deze voorkomen door gehoorbescherming
We zijn ons natuurlijk steeds meer bewust van het feit dat we gezonder moeten leven. Dit heeft niet alleen te maken met gezonde voeding, maar natuurlijk ook met voldoende beweging. Het advies is daarom dus ook dat je minimaal 30 minuten per dag beweegt. Dit kun je doen door iedere dag te gaan wandelen, maar ook een aantal andere zaken
Werkkleding voor een casual look Of je je nu opmaakt voor een belangrijke vergadering of gewoon naar kantoor gaat, met een pantalon en een blazer kun je niet fout gaan. Maar wat als je een beetje persoonlijkheid aan je professionele garderobe wilt toevoegen? Dat is waar casual werkkleding om de hoek komt kijken. Casual werkkleding draait om het mixen en
Beste hoofdkussen voor jouw slaaphouding Er zijn veel verschillende soorten hoofdkussens op de markt, dus het kan moeilijk zijn om te weten welk kussen het beste hoofdkussen voor jou is. Dit is helemaal lastig, omdat elke slaaphouding (rugslapers, zijslapers en buikslapers) een verschillende ondersteuning vereist om een gezonde houding te handhaven. Als je op zoek bent naar het beste hoofdkussen
Met de groeiende bezorgdheid over milieukwesties en het streven naar een gezondere levensstijl, hebben natuurlijke cosmetica aan belang gewonnen. Dit soort product, dat vrij is van giftige stoffen, moet aan verschillende criteria voldoen om het natuurproduct certificaat te krijgen. Als natuurlijke cosmetica worden beschouwd cosmetica die voor 90% uit natuurlijke grondstoffen van plantaardige oorsprong bestaan. Hier is het belangrijk
Belangrijke feiten en leuke weetjes! Je kunt verschillende meningen en opmerkingen hebben over dansers, maar een ding is zeker… professioneel danser worden gebeurt niet moeiteloos. Of je er nu van droomt om Hip hop danser te worden in reclames en muziekvideo’s, een ballet danser in theaters of een back-up danser voor bekende artiesten, het waarmaken van deze droom vergt veel
Het overlijden van een naaste, is altijd een lastige pil om te slikken. Wat de situatie ook niet makkelijker maakt, is het feit dat er nog veel te doen valt, want wanneer iemand is overleden, moet er van alles geregeld worden. In dit artikel vind je een overzicht van zaken die geregeld moeten worden bij het plannen van een uitvaart.
Het is algemeen bekend dat veel mensen het verschil niet weten tussen acupunctuur en dry needling. Tuurlijk zijn er veel overeenkomsten tussen beide behandelingen. Enkele overeenkomsten zijn: Bewerkstelligen van ontspanning; Chronische pijn verlichten; Het gebruik van steriele naalden. Om bovengenoemde redenen is het dus niet gek dat er bij mensen verwarring ontstaan. In dit artikel worden enkele belangrijke verschillen benoemd
Een goede massage gel is van veel meer afhankelijk dan alleen een goede masseuse, zo kunnen producten zoals Massage gel een groot verschil maken. Er zijn vrij veel verschillende soorten massageproducten die vrij veel op elkaar lijken. Toch zijn er enkele verschillen die er voor kunnen zorgen dat het ene product nét meer in de smaak valt dan het andere
Er zijn verschillende mogelijkheden voor het volgen van een goede Sportmassage cursus. Zo zijn er diverse soorten opleidingsmogelijkheden en cursussen beschikbaar. Over het algemeen heeft de opleiding sportmasseur geen instroom vereisten. Dat houdt in dat je geen eerder opleiding gevolgd hoeft te hebben die aansluit op deze cursus of opleiding. De cursus is voornamelijk opgebouwd uit praktijkavonden en lessen, verder