Blog over gezondheid en een gezonde leefstijl

Derealisatie, depersonalisatie en dissociatie vormen drie onderling verbonden aspecten van een psychische ervaring. In de meest recente versie van de DSM, de DSM-5, worden ze gecombineerd als de stoornis van depersonalisatie en derealisatie, terwijl ze in DSM-4 nog als twee afzonderlijke stoornissen werden beschreven. De DSM classificeert deze symptomen onder dissociatieve stoornissen, niet onder angsten of trauma’s. In de ICD

Introductie Chronische stress is een veelvoorkomend probleem in onze moderne samenleving. Het kan leiden tot een breed scala aan gezondheidsproblemen, zowel fysiek als mentaal. Gelukkig zijn er verschillende methoden en technieken beschikbaar om chronische stress te verminderen en een gezonder leven te leiden. Een van de experts op dit gebied is Nick de Waard, een bekende stresscoach die mensen helpt